退休后不妨来集邮

人一退休，就步入老年了。这时候，机体重要脏器的功能开始衰退，不但身体健康受到影响，而且还会产生许多心理上的失衡。离开相伴了几十年的工作岗位难免会有失落感，社交圈子的急剧缩小以及子女成家后自立门户独立生活也会使老人产生一定的孤独感。凡此种种，常会使人在退休后感到空虚和彷徨，甚至产生“日薄西山来日无多”、“过一天算一天”的消极想法，从而出现心理上的衰老，进一步影响身体健康，引发各种疾病。
    作为一名悬壶济世的行医者，笔者在诊治病人的过程中，经常遇到失落感强、心理障碍严重的退休老人，言语间尽是“夕阳无限好、只是近黄昏”的哀叹。针对这种情况，笔者在用药物治疗其原发病的同时，常会借合适的时机有意给其介绍一些集邮知识，不失时机地动员他们亲近集邮，给他们介绍邮友，甚至动员他们加入集邮协会，期望通过集邮来转移他们的不良情绪，充实他们的精神生活，保持心理上的平衡。令人欣慰的是，几番实践，换来的正是期望中良好的“疗效”。
    退休老人在接触邮票后，空闲时有了消闲的最佳方式：欣赏邮票、阅读邮文、参观邮展、互寄封片、结伴游览邮票上的景点。笔者所在地苏州已搬上邮票的景点实在太多了，拙政园、留园、网师园、虎丘、盘门三景、洞庭东西山、宝带桥、枫桥、周庄、同里、甪直等等，退休老人在春暖花开或丹桂飘香的宜人时节，结伴开展“邮之旅”活动，一颗颗不再年轻的心竟一下子变得童心般灿烂。几年下来，他们在轻松愉快的娱乐氛围中结交了许多朋友，情感有了依托，生活有了追求，失落感、孤独感很快就消除了，精神面貌焕然一新。
    事实上，通过集邮，退休老人还可以更新知识、开阔眼界、陶冶情操、焕发青春的活力。面对五彩缤纷的方寸邮花，通过解读邮票画面，既轻松愉快又可以产生获取知识的满足。在集邮方式上，退休老人可根据自己的实际情况来选择。有一定文字功底者可以动笔写一些邮文，可以写自己的集邮心得，也可以介绍邮票的画面内容。有一定经济条件者可以结合自己以前的工作或嗜好，试着组编一、二部专题邮集，在邮协活动中展出。在对集邮有了一定的研究之后，还可以借一些特定的节日到学校、工厂甚至街头去宣传集邮知识，用方寸邮花来讴歌我们的时代、赞美我们的生活。这样的话，退休老人不但没有了“多余”、“无用”等消极想法，反而激发了生命的活力，拥有了一份好的心情。
    退休老人集邮，还可以使自己远离麻将、扑克等既不文明又对健康无益的“娱乐”，给社会、给家庭树立一个良好的榜样，对晚辈产生积极的影响。
    不少人喜欢用“人生第二春”来形容退休后的老年阶段，我觉得此话非常正确。可不是，夕阳虽已斜，为霞尚满天，关键是怎样保持人生的激情，继续作“生命的冲刺”。方寸邮花，正是给退休老人提供了这样一方“冲刺生命”的绝佳舞台。亲爱的长辈们，当你们从工作岗位上退下来以后，不妨试着来集邮吧！